Trainings-Videos von Lea und Patricia findet ihr in der TVH-App und mit nachstehendem Dropbox-Link: Leas Trainings-Videos (über Dropbox und App): #32 Freitag-Workout 5 mit Lea, Intervalltraining Handtuch-Workout (17.01.2022)https://www.dropbox.com/s/jt8jttdkzjwcyqt/FreitagsworkoutIV_kl%20-%20SD%20480p.mov?dl=0 #31 Freitag-Workout 4 mit …
Dieses Cardio- und Fitnesstraining ist für alle, die sich gerne bei WorkOut und Kräftigungsübungen fordern, Spaß an Bewegung haben sowie Kraft und Kondition ausbauen wollen. Infos dazu noch: https://www.tv-hoesbach.de/fit-fun-breitensport-erwachsene/Im Winter …
Tanzen, schwitzen und den Rhythmus spüren. Der Mix aus Tanz- und Intervalltraining macht nicht nur Spaß, sondern bringt auch deine Figur in Topform. Infos dazu: https://www.tv-hoesbach.de/fit-fun-breitensport-erwachsene/ Achtung bitte: freie Plätze …
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